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    Romper com o tabagismo impacta positivamente diversos aspectos da saúde da pessoa. Nos últimos anos, estudos apontam que essa mudança não só prolonga a expectativa de vida, como também é fundamental para quem busca superar a dependência de outras substâncias, como o álcool e drogas ilícitas. O abandono do cigarro pode ser um aliado inesperado […] Mais

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    A gestão do tempo e das tarefas cotidianas tornou-se um desafio cada vez mais presente na rotina das pessoas em 2025, especialmente com a multiplicidade de compromissos e objetivos a serem alcançados. A busca pelo equilíbrio entre atividades profissionais, responsabilidades familiares e momentos de lazer, tão necessária em cidades grandes como Rio de Janeiro, Recife […] Mais

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    O cultivo do abacaxi em ambientes domésticos, como quintais e vasos, tem atraído cada vez mais a atenção de quem deseja consumir frutas frescas e incrementar o paisagismo. Adaptável a diferentes espaços, o abacaxi pode ser plantado mesmo por quem possui experiência limitada em jardinagem. Com alguns cuidados e informações corretas, qualquer pessoa pode acompanhar […] Mais

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    Considerada uma das ervas aromáticas mais populares do mundo, o orégano aparece frequentemente em receitas do cotidiano, seja como tempero para massas, pizzas ou para dar um toque especial a carnes e saladas. Além do sabor marcante, essa planta mediterrânea chama atenção por suas propriedades benéficas, que vão muito além da cozinha. Muitas pessoas ainda […] Mais

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