Essa semente virou queridinha nas dietas saudáveis e o motivo surpreende
A semente de linhaça tem ganhado destaque nas discussões sobre alimentação saudável devido ao seu perfil nutricional e aos potenciais benefícios para o organismo. Originária do Linho, essa semente é conhecida por ser uma fonte significativa de fibras, ácidos graxos essenciais e micronutrientes. Seu consumo tem sido associado à promoção do funcionamento intestinal, à manutenção […] Mais