Veja como a técnica e o tênis influenciam a dor no joelho na corrida
O incômodo nas articulações do joelho figura entre as queixas mais frequentes entre adeptos da corrida, sejam iniciantes ou atletas experientes. A cada passada, a estrutura do joelho absorve grande parte do impacto, tornando essa articulação especialmente vulnerável em esportes de impacto. Por esse motivo, a atenção a pequenos detalhes durante o treino pode ser […] Mais









