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Você pode estar colocando sua saúde em risco com esse hábito comum entre brasileiras

É comum ter dúvidas sobre a forma correta de limpar alimentos de origem animal, como o frango. Muitas pessoas acham que lavar o frango cru é importante para a limpeza, mas na verdade, esse hábito pode tornar a comida ainda mais perigosa.

Por que lavar o frango cru pode ser perigoso?

Lavar o frango cru não tira as bactérias. Na verdade, ao lavar o frango, a água pode espalhar micro-organismos como Salmonella e Campylobacter pela pia, mãos e utensílios próximos. Isso aumenta o risco de contaminação na cozinha.

Essas bactérias não têm cheiro nem cor, mas podem causar doenças. O frango lavado pode contaminar facilmente superfícies e outros alimentos.

Você pode estar colocando sua saúde em risco com esse hábito comum entre brasileiras
Créditos: depositphotos.com / AndreySt

Como preparar o frango com segurança

Para eliminar as bactérias, a melhor opção é cozinhar o frango completamente, até pelo menos 75 °C. Algumas dicas importantes para deixar tudo mais seguro:

  • Lave as mãos antes e depois de mexer no frango cru;
  • Use tábuas e facas diferentes para carnes e outros alimentos crus;
  • Limpe bem as superfícies e utensílios depois de usar, com água sanitária diluída;
  • Não reutilize temperos ou marinadas que tocaram no frango cru;
  • Guarde o frango na geladeira até o momento do preparo.

Abaixo, uma entrevista sobre o tema com Mari Krüger no TikTok

@marikruger

E lá vamos nós 😂 Afinal, pq não pode lavar o frango e qual a forma correta de manipular esse alimento? Referências: https://bvsms.saude.gov.br/pesquisa-da-usp-mostra-erros-de-higiene-na-cozinha-que-colocam-a-saude-em-risco/ https://idec.org.br/em-acao/em-foco/anvisa-e-ministerio-da-saude-do-dicas-para-evitar-contaminacao-de-alimentos https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/cuidado_alimentos.pdf https://www.usda.gov/media/press-releases/2019/08/20/washing-raw-poultry-our-science-your-choice https://www.cdc.gov/food-safety/communication-resources/washing-chicken-spreads-germs.html https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38004735/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10094575/

♬ som original – Mari Krüger

O que fazer se lavou o frango cru

Se você lavou o frango cru por engano, limpe cuidadosamente todas as superfícies e utensílios próximos com uma solução de água sanitária diluída. O limão, vinagre e sal não eliminam as bactérias; só o cozimento resolve.

Você pode estar colocando sua saúde em risco com esse hábito comum entre brasileiras
O frango cru pode carregar micro-organismos que causam doenças – Créditos: depositphotos.com / VadimVasenin

Bactérias comuns no frango cru

O frango cru pode carregar micro-organismos que causam doenças. Conhecer as principais bactérias ajuda a evitar problemas:

  1. Salmonella: Pode causar febre, diarreia e vômitos.
  2. Campylobacter: Pode causar dor de barriga e infecção intestinal.
  3. Escherichia coli: Algumas formas podem provocar infecções graves.

Preparar o frango do jeito certo e garantir que ele esteja bem cozido são os melhores jeitos de proteger a saúde de todos em casa.

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