Com o fim desse inverno e das baixas temperaturas, cresce a preocupação com o conforto térmico em casa, principalmente diante do aumento das tarifas de energia elétrica e gás. Para driblar o uso excessivo de aquecedores e ar-condicionado, muitas famílias buscam alternativas simples e econômicas, adotando mudanças nos hábitos diários e pequenas adaptações nos ambientes para manter o calor de forma sustentável.
Por que a ventilação durante o inverno é essencial para a saúde
Fechar todas as janelas e portas no frio pode parecer eficiente, mas manter a ventilação nos ambientes é fundamental mesmo durante o inverno. Garantir a renovação do ar evita o acúmulo de umidade e diminui o risco de doenças respiratórias, comuns nesta estação.
Outro ponto importante é a segurança: com a circulação de ar adequada, reduz-se o risco de intoxicação por monóxido de carbono, especialmente quando se utilizam aquecedores a combustão.

Como reforçar o isolamento térmico de portas e janelas
Melhorar o isolamento térmico é um passo fundamental para barrar a entrada de ventos frios e conservar o calor. Ao identificar pequenas frestas em portas, batentes ou janelas, é possível adotar medidas simples para reforçar essa proteção.
Confira algumas soluções práticas para isolar portas e janelas de modo eficiente e acessível:
- Instalar cortinas espessas, preferencialmente com forro térmico ou de lã, para ajudar a reter o calor;
- Usar tapetes de pelos longos sobre pisos frios, criando uma barreira adicional contra o frio vindo do chão;
- Colocar papel alumínio atrás de radiadores, caso sejam usados, para refletir o calor de volta ao ambiente.
Quais estratégias simples ajudam a aquecer a casa no inverno
Pequenas atitudes cotidianas podem fazer grande diferença no conforto térmico, sem exigir altos investimentos ou tecnologias avançadas. Aproveitar ao máximo os recursos já disponíveis é decisivo para enfrentar o frio.
Entre as formas mais eficazes de manter o calor dentro de casa estão ações que facilitam o aproveitamento da luz solar e a organização dos espaços:
- Aproveitar o sol: Mantenha cortinas e persianas abertas durante o dia para aquecer os ambientes naturalmente, fechando-as ao anoitecer para reter o calor;
- Manter portas dos cômodos fechadas: Isolar ambientes pouco usados impede que o calor se disperse para áreas desnecessárias;
- Usar roupas de inverno e mantas: Aposte em agasalhos, meias e cobertores para reduzir a necessidade de aquecedores ligados por tempo prolongado;
- Regular o uso de aquecedores: Não mantenha equipamentos ligados no máximo o tempo todo, prefira modelos com termostato para ajuste automático;
- Revisar a casa anualmente: A inspeção dos pontos de vedação antes do próximo inverno ajuda na preparação contra o frio.

Como economizar energia sem abrir mão do conforto térmico
Reduzir o consumo de energia no inverno é uma das preocupações mais recorrentes entre os moradores. Adotar hábitos inteligentes e utilizar equipamentos de forma estratégica pode contribuir significativamente para o equilíbrio entre economia e bem-estar térmico.
Além de evitar o funcionamento contínuo de aquecedores, especialmente com a casa vazia, vale apostar em dispositivos automatizados, como temporizadores e termostatos, para manter o ambiente aquecido apenas nos horários necessários. Tais práticas ajudam a preservar a saúde, prolongar a vida útil dos aparelhos e ainda evitam desperdícios de energia.

