De acordo com estudos e análises populares, a escolha de roupas pode refletir o estado emocional de quem as veste. Um artigo recente aponta que pessoas com baixa autoestima tendem a preferir cores específicas na hora de se vestir
Veja abaixo quais são essas cores e o que, segundo a psicologia das cores, elas podem indicar sobre o estado emocional.
Quais cores são mais escolhidas por quem tem baixa autoestima?
O artigo lista cinco cores que apareciam com frequência nas escolhas de pessoas que se identificavam com sentimentos de insegurança ou baixa valorização pessoal. Essas cores são:
- Preto: frequentemente associado à proteção, sobriedade e desejo de passar despercebido.
- Cinza: transmite neutralidade e conotações de melancolia ou moderação.
- Marrom: pode indicar busca por conforto e estabilidade, mas também reserva e isolamento.
- Azul escuro: sugere serenidade, porém pode refletir introspecção e insegurança.
- Bege ou tons apagados: revelam uma escolha discreta, pouco chamativa, sem desejo de evidência.

Por que essas cores são associadas à baixa autoestima?
A psicologia das cores sugere que tons neutros e escuros são menos estimulantes visualmente e oferecem sensação de contenção. Isso pode atrair quem busca passar despercebido ou não deseja chamar atenção para si mesmo.
Além disso, escolher cores discretas pode ser uma estratégia inconsciente de evitar julgamentos ou exposição, características comuns em pessoas que têm insegurança sobre sua imagem.
Essa associação entre cores e autoestima é confiável?
Embora existam teorias sobre psicologia das cores, elas não têm consenso científico robusto. As preferências de cor dependem muito de cultura, contexto, personalidade e experiências pessoais.
Ou seja: usar preto ou cinza não significa necessariamente que alguém tenha baixa autoestima, é uma interpretação possível, mas não uma regra universal.

Como interpretar essas escolhas de forma equilibrada?
É mais útil ver as cores como pistas sutis do estado emocional, não como diagnósticos. Em vez de rotular quem veste tons escuros, pense em como combinar essas cores com peças mais vibrantes que possam transmitir confiança e equilíbrio.