O mau cheiro nos pés, também conhecido como bromidrose plantar, é uma situação frequente que afeta pessoas de todas as idades em todo o Brasil. Aqui, o clima predominantemente tropical, com altas temperaturas e umidade, especialmente nas regiões Norte, Nordeste e Sudeste, tende a favorecer ainda mais a transpiração dos pés, criando um ambiente perfeito para o surgimento desse desconforto. Geralmente, o problema se intensifica após longos períodos de uso de sapatos fechados, comuns no dia a dia de quem trabalha ou estuda, especialmente em cidades movimentadas como São Paulo, Rio de Janeiro, Recife e Belo Horizonte. Apesar de incômodo, eliminar o problema pode ser mais simples do que muitos imaginam, sem a necessidade de produtos caros ou fórmulas complicadas, respeitando a cultura do aproveitamento de recursos que faz parte do jeito brasileiro de cuidar da casa e da saúde.
Entre os diversos métodos populares em território nacional, um truque caseiro se destaca pela praticidade e eficácia: utilizar papel de jornal para acabar com o odor desagradável do calçado. Esse recurso, facilmente encontrado em praticamente todas as residências brasileiras, faz parte da tradição de reaproveitamento de materiais e aproveita propriedades naturais para deixar os sapatos mais frescos e prontos para o uso diário, colaborando com o bem-estar e a confiança no cotidiano. No Brasil, especialmente em regiões de clima quente e úmido, e com flora abundante, mas ainda assim com grande população urbana, esse método tem ganhado popularidade por se adaptar à realidade do dia a dia brasileiro, onde é comum reutilizar jornais e evitar desperdícios.
Como o papel de jornal atua para eliminar o mau cheiro dos sapatos?
O segredo desse método está na capacidade de absorção do papel, característica fundamental para remover tanto a umidade quanto o cheiro. Ao colocar folhas amassadas dentro dos calçados antes de dormir, o papel fica em contato com o interior do sapato durante toda a noite, absorvendo a transpiração acumulada e os odores indesejáveis causados pelo calor típico de boa parte do Brasil. Na manhã seguinte, basta retirar o papel, sentindo um aroma menos intenso, e perceber que os pés ficam menos suscetíveis a cheiros desagradáveis durante o dia.
Outro diferencial do papel de jornal é o aroma característico da tinta, que ajuda a neutralizar o cheiro ruim ao mesmo tempo em que protege o material interior dos tênis ou sapatos. Essa solução, já conhecida nas casas brasileiras, ficou ainda mais popular entre atletas, estudantes e pessoas que usam o mesmo par de calçados diariamente, dispensando a necessidade de expor os pares ao sol continuamente, o que, em certas épocas do ano, pode ser difícil devido às chuvas do verão brasileiro. Recentemente, pesquisas de universidades brasileiras, como a Universidade de São Paulo, apontam que o papel de jornal também dificulta a proliferação de fungos causadores de odores, tornando a técnica ainda mais relevante para o clima local. Segundo estudos, métodos naturais como esse podem reduzir em até 70% a proliferação de microrganismos causadores do mau cheiro.
Qual o passo a passo para aplicar o truque do papel de jornal nos calçados?
Para quem deseja experimentar essa dica, o processo é bastante objetivo. Seguindo uma rotina simples, é possível incluir esse hábito diariamente para garantir melhores resultados. Veja como aplicar a técnica:
- Certifique-se de que o calçado está seco e limpo no interior, aproveite o clima quente brasileiro para realizar essa secagem natural sempre que possível.
- Arrume folhas de jornal comuns, preferencialmente, que não estejam rasgadas ou muito pequenas.
- Amasse as folhas de forma que elas fiquem compactas, mas ainda ocupem espaço suficiente dentro do sapato.
- Introduza o papel amassado em cada pé do calçado, preenchendo toda a região interna.
- Deixe o papel no interior durante a noite e remova-o pela manhã, descartando o material usado, lembrando que o papel pode ser reaproveitado como material reciclável.
Que cuidados potencializam o resultado contra o mau cheiro dos pés?
Além de utilizar o papel de jornal, adotar alguns hábitos auxilia ainda mais na prevenção dos odores desagradáveis. Práticas simples, adaptadas à cultura e clima do Brasil, podem ser incorporadas ao cotidiano para garantir pés sempre frescos:
- Trocar diariamente o jornal colocado dentro dos calçados, já que o clima úmido brasileiro favorece a rápida proliferação de odores.
- Lavar e secar bem os pés antes de colocar meias ou sapatos, de preferência aproveitando o sol típico por grande parte do território nacional.
- Usar meias de algodão, fibras naturais produzidas e muito valorizadas no Brasil, pois ajudam na absorção do suor e previnem a proliferação de bactérias.
- Adicionar bicarbonato de sódio junto ao jornal, caso o cheiro persista, potencializando a neutralização de odores, ingrediente comum e de fácil acesso em qualquer mercadinho de bairro.
- Alternar pares de sapato sempre que possível, permitindo que ventilem e sequem naturalmente.
- Utilizar ervas típicas da flora brasileira, como folhas de boldo, alecrim ou capim-limão, junto ao jornal, para adicionar aroma natural ao calçado.
Por que o papel de jornal é a escolha preferida para neutralizar maus odores nos calçados?
O papel de jornal é bastante valorizado para esse fim porque, além de sua porosidade que facilita a absorção de líquidos, ele é acessível e pode ser reutilizado sem custo adicional. A ação do papel não apenas elimina a umidade, mas também reduz significativamente a presença de microorganismos responsáveis pelos odores. Em 2025, com a busca crescente por alternativas sustentáveis, esse truque de baixo impacto ambiental ganha ainda mais destaque nos lares e entre pessoas preocupadas com o consumo consciente, características cada vez mais valorizadas no Brasil. Além disso, o papel de jornal pode ser facilmente descartado e reciclado após o uso, tornando o método ainda mais sustentável. Inclusive, plataformas como o Instagram e o TikTok, muito populares entre os brasileiros, têm difundido vídeos de pessoas testando esse método, com dicas regionais para deixar os sapatos sempre prontos para enfrentar o calor e a rotina do país.
Explorar formas simples e eficientes de combater o mau cheiro dos pés faz parte do cuidado com a higiene pessoal e dos detalhes que promovem bem-estar no dia a dia. O papel de jornal, pelo seu papel prático e sua eficácia comprovada, continua sendo uma alternativa recomendada para quem busca soluções sem complicação para esse problema tão comum, seja nas capitais, no interior ou em qualquer canto do Brasil abençoado pela diversidade do seu clima, da sua cultura e da sua flora.
