A fitoenergética é um sistema de cura natural que busca equilibrar emoções, pensamentos e sentimentos através da conexão entre o campo energético das plantas e o humano. Criado pelo terapeuta holístico Bruno Gimenes, este método difere da fitoterapia, que utiliza o princípio ativo dos vegetais para tratar doenças físicas. A fitoenergética, por sua vez, foca no estado emocional, utilizando chás ou o simples contato com as plantas para atuar em problemas sutis como medo, raiva e tristeza.
Segundo Gimenes, quando as pessoas estão tristes ou cansadas, suas energias ficam debilitadas. Enquanto medicamentos tradicionais atuam no físico, a fitoenergética utiliza as ervas corretas para suprir a falta energética, conectando-se ao campo de energia das plantas. Em 2002, Gimenes desenvolveu um método científico estudando 118 plantas, descobrindo que cada uma delas atua em aspectos emocionais e mentais específicos.
Como a fitoenergética atua nas emoções?
O método fitoenergético é baseado na premissa de que cada planta possui uma energia única que pode influenciar o bem-estar emocional e mental das pessoas. Por exemplo, o manjericão é conhecido por trazer força e vigor, enquanto o capim-cidreira é utilizado para reduzir a ansiedade. A prática pode ser realizada por chás, sachês ou simplesmente mantendo plantas no ambiente de trabalho.
Gimenes sugere que, ao interagir com as plantas, as pessoas podem acessar energias que ajudam a liberar traumas e medos adormecidos. Isso gera uma vontade de mudança e autoconhecimento, incentivando a sabedoria para viver e amar. A fitoenergética, portanto, não somente alivia sintomas emocionais, mas também promove um estado de equilíbrio e bem-estar.
Quais plantas são utilizadas na fitoenergética?
Existem várias plantas comumente utilizadas na fitoenergética devido às suas propriedades energéticas. Algumas delas incluem:
- Alecrim: Ajuda a liberar traumas e incentiva a sabedoria.
- Alfazema: Energizante, auxilia em dias atribulados.
- Capim-cidreira: reduz ansiedade e melhora o sono.
- Cravo-da-Índia: Estimula a concentração e clareza mental.
- Coentro: Equilibra emoções e acalma a agitação.
- Dente-de-leão: eleva a autoestima e promove gratidão.
- Funcho: Ajuda na materialização de sonhos e talentos.
- Hortelã: Diminui o estresse e estimula a sinceridade.
- Poejo: Promove persistência e combate a procrastinação.
Como integrar a fitoenergética no dia a dia?
Integrar a fitoenergética no cotidiano pode ser simples e acessível. Uma das formas mais comuns é através do preparo de chás, utilizando uma pitada das ervas escolhidas. Outra opção é carregar um sachê com as plantas no bolso ou manter vasinhos com as plantas no ambiente de trabalho. Essas práticas permitem que as pessoas se beneficiem das energias das plantas de maneira contínua.
Além disso, a presença das plantas em casa ou no trabalho pode criar um ambiente mais harmonioso e energizado. A prática regular da fitoenergética pode ajudar a manter o equilíbrio emocional e mental, promovendo um estado de bem-estar e tranquilidade.
Quais são os benefícios e considerações finais sobre a fitoenergética?
A fitoenergética oferece uma abordagem alternativa para o cuidado emocional, utilizando a energia das plantas para promover equilíbrio e bem-estar. Embora não substitua tratamentos médicos convencionais, pode ser uma prática complementar valiosa para aqueles que buscam melhorar sua saúde emocional e mental.
É importante lembrar que cada pessoa pode reagir de maneira diferente às energias das plantas, e a prática deve ser adaptada às necessidades individuais. A fitoenergética, com sua abordagem natural e holística, continua a ganhar popularidade como uma forma de cuidar do bem-estar emocional de maneira acessível e eficaz.
