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O erro mais comum na decoração do quarto que pode afetar seu sono

O ambiente do quarto exerce um papel central na qualidade do descanso e na sensação de tranquilidade após um dia longo, especialmente em um país como o Brasil, onde as altas temperaturas, a presença marcante de luz solar e a natureza exuberante inspiram escolhas de decoração. Por essa razão, escolher cuidadosamente cada móvel e a disposição deles pode fazer toda a diferença. Uma tradição amplamente reconhecida no mundo da decoração de interiores é o Feng Shui, que se caracteriza pelo cuidado no fluxo energético dos ambientes, buscando equilíbrio e serenidade, algo que se harmoniza muito bem com a cultura brasileira de valorização do bem-estar e do lar como refúgio.

De acordo com os princípios do Feng Shui, a circulação de energia, conhecida como chi, deve ser leve e contínua, sem bloqueios que possam provocar estagnação. O posicionamento dos móveis dentro do quarto e a seleção dos itens corretos são vistos como elementos-chave para garantir noites de sono mais reparadoras e uma sensação geral de bem-estar, respeitando a adaptação aos diferentes climas brasileiros e aproveitando elementos naturais típicos da nossa flora.

Como a disposição de móveis influencia a energia do quarto?

O arranjo dos móveis dentro do dormitório, segundo o Feng Shui, é fundamental para promover uma atmosfera favorável ao relaxamento. A recomendação é que a cama ocupe uma posição de destaque, prioritariamente no centro do cômodo e com a cabeceira junto a uma parede forte, evitando qualquer alinhamento direto com a porta. Essa configuração sugere maior estabilidade e proteção durante o sono.
No contexto brasileiro, que conta com estilos de imóveis diversos, desde apartamentos urbanos a casas térreas arejadas, é importante também considerar a ventilação natural que o nosso clima favorece, permitindo que o fluxo do chi acompanhe a brisa suave e aproveite a entrada de luz.

Outros itens, como mesas de cabeceira, armário e até poltronas, também devem ser posicionados considerando o fluxo do chi. Evitar o excesso de objetos dispersos pode contribuir para que a energia circule de forma harmoniosa. Uma preocupação frequente diz respeito aos espelhos, que não devem ser posicionados em frente à cama para não gerar desconforto ou inquietação. Além disso, em regiões de clima quente, opte por tecidos leves e fibras naturais nos móveis e cortinas, elementos abundantes no Brasil, como algodão ou linho, para favorecer tanto a energia quanto o conforto térmico.

pessoa com liquidificador – pessoa liquidificador – Créditos: depositphotos.com / HayDmitriy

Quais são os móveis essenciais segundo o Feng Shui?

No contexto do Feng Shui, alguns móveis ganham destaque especial pela influência que exercem na energia do quarto. Entre eles, estão:

  • Cama: considerada o elemento principal, indicada para ficar centralizada, com a cabeceira apoiada numa parede sólida, longe do alinhamento direto com a porta. Em regiões mais quentes do Brasil, uma boa dica é escolher cabeceiras de madeira ou fibras naturais, que trazem frescor e dialogam com a riqueza da flora local.
  • Mesas de cabeceira: devem ser dispostas lateralmente à cama, uma de cada lado, preferencialmente com design arredondado para suavizar a circulação energética e simbolizar equilíbrio. Materiais naturais, como madeira certificada ou bambu, valorizam ainda mais a conexão com a cultura brasileira.
  • Armário ou guarda-roupa: sua localização não deve bloquear áreas de passagem. Manter o interior do armário limpo e organizado é aconselhável para favorecer um ambiente tranquilo. Armários com portas de correr ajudam a otimizar espaços compactos, comuns em apartamentos brasileiros.
  • Poltrona ou sofá pequeno: cria um local de leitura ou reflexão, recomendado estar posicionado de forma que se possa ver a porta, mas sem estar diretamente em frente a ela, promovendo segurança e sensação de controle. Utilizar almofadas de tecidos leves com estampas que remetem à natureza brasileira é uma sugestão para personalizar o ambiente.

Que itens evitar no quarto para manter a harmonia?

Para preservar a calma e o equilíbrio desse espaço, certos móveis e objetos são desaconselhados. O escritório, por exemplo, pode associar o ambiente ao trabalho, dificultando o relaxamento. Espelhos que refletem a cama estão entre os itens desaconselhados, pois podem interferir na qualidade do sono, gerando agitação durante a noite. Evitar o acúmulo de objetos e posicionar móveis que bloqueiem a passagem energética são atitudes essenciais para manter o chi fluindo. Outras recomendações incluem:

  1. Evitar acúmulo de objetos sob a cama, como caixas ou sapatos, para não bloquear o fluxo energético do ambiente. No clima úmido de muitas regiões brasileiras, isso também ajuda a prevenir mofo.
  2. Armários e prateleiras fechadas são preferíveis para armazenar pertences, promovendo organização e conservação da energia.
  3. Mantenha as mesas de cabeceira sempre arrumadas, sem excesso de eletrônicos, papéis ou itens desnecessários. Prefira apoiar livros, uma pequena luminária com luz amarela para criar aconchego, e objetos que lembrem boas lembranças, respeitando a cultura afetiva do brasileiro.
O erro mais comum na decoração do quarto que pode afetar seu sono
pessoas conversando – Créditos: depositphotos.com / AndrewLozovyi

Como aplicar os conceitos do Feng Shui em 2025?

Em 2025, a busca por ambientes mais equilibrados e funcionais está ainda mais presente nas tendências de design de interiores. O Feng Shui permanece atual ao orientar escolhas conscientes, respeitando tanto a dinâmica energética quanto as necessidades cotidianas. Pequenas mudanças, como reorganizar móveis de acordo com os princípios desta prática, podem transformar completamente o clima do quarto, promovendo noites mais tranquilas e uma rotina renovada.
No contexto brasileiro, aposte no uso de plantas típicas nacionais, como jiboias, samambaias ou lírios-da-paz, que além de purificarem o ar, abrem caminho para boas energias. Considere a influência das janelas amplas, típicas de casas e apartamentos nacionais, para aproveitar bem a luz e a ventilação natural.

Optar por móveis essenciais, evitar objetos que remetam ao trabalho ou ao estresse, e valorizar o minimalismo são passos recomendados para criar um verdadeiro refúgio no lar. Com essas dicas, é possível aliar tradição e modernidade para garantir um espaço acolhedor e propício ao descanso. Aproveitar plantas naturais típicas do Brasil, investir em iluminação suave, aproveitando a luz natural durante o dia, e escolher cores harmoniosas, como tons terrosos, verdes e azuis claros, são outras formas de potencializar as boas energias seguindo as mais recentes indicações do Feng Shui adaptadas à realidade brasileira.

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cama aproximada – Créditos: depositphotos.com / IgorVetushko
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