Entre os métodos utilizados para aprimorar a textura da pele, a mistura de azeite de oliva e bicarbonato de sódio vem ganhando espaço no Brasil por ser fácil de preparar e aplicar em casa. Essa combinação, bastante comentada em grupos de cuidados naturais, se fundamenta em propriedades conhecidas de ambos os ingredientes: o azeite, rico em antioxidantes e cultivado principalmente na região Sul do país, confere hidratação e ajuda a formar uma barreira protetora natural; já o bicarbonato oferece ação esfoliante, ajudando a remover células mortas e deixando a pele com aspecto mais uniforme.
Apesar dos benefícios relatados, é importante ter cautela ao adotar esse truque caseiro, especialmente para quem enfrenta o clima tropical quente e úmido, comum em grande parte do Brasil, fator que pode favorecer a oleosidade excessiva e o surgimento de cravos e espinhas, principalmente no rosto. Enquanto o azeite de oliva é um aliado antigo dos rituais de beleza brasileiros, pois atua na retenção de água e deixa a pele mais flexível mesmo nessa variação de temperaturas, o bicarbonato, por sua alcalinidade, pode alterar o pH natural cutâneo, prejudicando a chamada “barreira superficial”, fundamental para proteger contra agentes externos e a desidratação, ameaça ainda maior nas regiões com clima seco do Cerrado ou no inverno do Sul e Sudeste.
Como a mistura de azeite de oliva com bicarbonato de sódio age na pele?
O azeite de oliva, ao ser combinado com o bicarbonato de sódio, contribui para suavizar o efeito abrasivo da esfoliação. Utilizado sozinho com água, o bicarbonato pode ser muito agressivo, mas ao ser misturado com o óleo, sua fricção sobre a pele tende a ser menor, o que torna seu uso menos irritante. É interessante pensar que práticas semelhantes, combinando óleos vegetais abundantes na flora brasileira, como óleo de babaçu ou de coco, também fazem parte da cultura popular, funcionando de maneira semelhante ao azeite de oliva.
O bicarbonato atua como um esfoliante de grãos finos, removendo impurezas e células mortas. O azeite, por sua vez, ajuda a restaurar a hidratação perdida, já que forma uma camada que dificulta a perda de umidade. O resultado costuma ser uma pele mais lisa, sobretudo em regiões como cotovelos, joelhos e calcanhares, áreas que sofrem mais com o ressecamento, especialmente durante os meses secos do inverno no Sudeste e Centro-Oeste ou após períodos prolongados de exposição ao sol nas praias brasileiras. Existem relatos do uso dessa mistura em diferentes regiões do Brasil, principalmente para cuidados diários em casa, reforçando a popularidade nacional desses ingredientes naturais, sejam eles importados ou da própria flora local.
Quais são os riscos do uso frequente dessa mistura?
A aplicação constante de bicarbonato de sódio pode desequilibrar o pH da pele e enfraquecer a barreira protetora, deixando-a mais vulnerável a irritações, vermelhidões, alergias ou até mesmo pequenas lesões superficiais. O pH da pele humana costuma ser levemente ácido, variando entre 3,5 e 5,5, enquanto o bicarbonato apresenta pH alcalino, entre 8 e 9.
Especialistas recomendam limitar o uso dessa solução a regiões menos sensíveis, como áreas de pele mais grossa. O contato frequente com o rosto, áreas lesionadas ou o contorno dos olhos deve ser evitado, pois esses locais são mais propensos a irritações, algo ainda mais importante para quem convive com o clima quente e exposição solar cotidiana. Além disso, a barreira de proteção formada pelo azeite pode reter sujeira ou resíduos, caso a pele não seja adequadamente higienizada após a aplicação, especialmente em ambientes urbanos com altos níveis de poluição, comuns em cidades do Brasil. Vale lembrar que, segundo uma publicação da Sociedade Brasileira de Dermatologia, procedimentos caseiros devem sempre ser realizados com cautela e sob orientação profissional, principalmente por quem apresenta histórico alérgico, doenças de pele ou contato frequente com diferentes espécies da flora local, que podem desencadear reações.
Quando e como aplicar azeite de oliva com bicarbonato sem prejudicar a pele?
A utilização ideal consiste em preparar uma pasta homogênea, misturando pequenas quantidades dos dois ingredientes até obter uma textura cremosa e fácil de espalhar. Antes do procedimento, o indicado é higienizar a área com água morna e secar suavemente. No verão e em cidades costeiras, com maior umidade, recomenda-se realizar a aplicação no início da manhã ou no fim da tarde, fora dos horários de intenso calor e radiação solar.
- Combine azeite e bicarbonato até formar uma massa uniforme, sem grumos.
- Com a pele limpa e seca, aplique uma fina camada da mistura sobre a região desejada.
- Realize movimentos circulares suaves durante um a dois minutos, evitando pressões exageradas.
- Espere alguns minutos para potencializar os efeitos.
- Enxágue com água morna até eliminar completamente os resíduos de óleo e bicarbonato.
Esse cuidado é especialmente válido em pontos onde a pele apresenta textura áspera ou excesso de ressecamento, buscando evitar áreas sensíveis e com feridas abertas. Em épocas de clima árido, como no inverno do Cerrado ou nos períodos mais secos da Caatinga, a atenção redobrada com a hidratação faz diferença. Caso apresente dúvidas ou reações diferentes do habitual, recomenda-se procurar um dermatologista da sua cidade ou consultar orientações em portais reconhecidos, como o site da Anvisa ou da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Quais outros benefícios o azeite de oliva pode trazer para a pele?
O azeite de oliva não se destaca apenas pela sua atuação como hidratante. Muitos profissionais o recomendam também como um eficiente demaquilante natural, apropriado para dissolver resíduos de protetores solares, muito usados em todo o território brasileiro, e maquiagens resistentes. Além disso, graças à presença de compostos anti-inflamatórios e antioxidantes, o azeite pode exercer um papel auxiliar na prevenção dos sinais do tempo, protegendo contra danos causados pelo ambiente, como a ação intensa do sol, vento e poluição em centros urbanos. Outros óleos vegetais tradicionais da flora brasileira, como o óleo de buriti, de andiroba ou de castanha-do-pará, têm propriedades semelhantes, evidenciando o grande potencial da biodiversidade nacional nos cuidados dermatológicos. Outro benefício relatado por especialistas é a possibilidade do azeite atuar na suavização de pequenas irritações, comuns após longos banhos de sol, banho em rios ou mar, sempre com orientação profissional.
- Contribuição na hidratação intensa, graças ao escualeno e à vitamina E.
- Ação de limpeza ao remover impurezas, maquiagem e excesso de oleosidade.
- Proteção contra desgastes provocados por fatores externos e radicais livres.
- Auxílio em processos de cicatrização, devido ao efeito anti-inflamatório.
Mesmo com esses benefícios, a orientação é utilizar o azeite puro sempre em conjunto com a limpeza adequada e evitar seu acúmulo, pois ele pode obstruir os poros se não for bem removido da pele, um cuidado essencial para quem mora em regiões de clima quente e úmido, como a Amazônia e o litoral brasileiro. Em alguns estudos recentes publicados em portais internacionais, como o PubMed, o azeite de oliva também tem demonstrado propriedades calmantes e possíveis efeitos positivos para peles maduras ou com tendência à secura, corroborando os resultados percebidos por muitos brasileiros que aliam saberes populares e conhecimento científico.
Com o avanço das pesquisas em dermatologia, o uso de receitas caseiras merece atenção redobrada para não comprometer a saúde cutânea. Seja para esfoliar áreas ressecadas, como pés e mãos castigados pelo trabalho rural ou exposição ao clima brasileiro, ou potencializar a hidratação, o azeite de oliva e o bicarbonato oferecem resultados distintos quando bem utilizados, mas sempre com moderação e consciência dos limites de cada tipo de pele.
