Pequenas feridas na mucosa oral, popularmente chamadas de aftas, podem interferir significativamente no bem-estar diário. Essas lesões bucais costumam provocar dor e desconforto, especialmente ao falar ou se alimentar. Normalmente aparecem em qualquer pessoa, mas certos fatores, como episódios de estresse ou alterações hormonais, podem aumentar a incidência delas ao longo dos anos.
Muitas pessoas relatam dificuldade para consumir alimentos ácidos, cítricos ou até mesmo bebidas frias enquanto enfrentam esse problema. Embora as aftas geralmente desapareçam sozinhas em até duas semanas, métodos para acelerar a recuperação ou aliviar o incômodo são frequentemente buscados por quem sofre com essas lesões.
Quais as causas mais comuns das aftas?
A principal palavra-chave neste tema é aftas, associada a termos como úlceras bucais e lesões na boca. Entre as causas mais citadas para o surgimento dessas feridas estão o desequilíbrio do sistema imunológico, traumas locais, como mordidas acidentais e irritação provocada por aparelhos ortodônticos. Certos alimentos – especialmente os muito ácidos, picantes ou crocantes – também podem estar relacionados ao desenvolvimento dessas lesões.
Vale ressaltar que situações de estresse físico ou emocional, alterações hormonais, deficiência de vitaminas como B12 e ácido fólico, além de fatores genéticos, figuram entre possíveis origens de aftas recorrentes. Em alguns casos, hábitos de higiene bucal inadequados ou até reações adversas a algumas pastas de dente podem estar envolvidos.
Quais remédios caseiros auxiliam no alívio das aftas?
Recorrer a soluções caseiras é um costume antigo entre quem convive com aftas. Uma das alternativas mais populares é o uso de água morna com sal. O enxágue com essa mistura ajuda a controlar a proliferação de microrganismos, contribuindo para a redução de inflamação. No entanto, recomenda-se atenção para não exagerar na frequência e evitar o desgaste do esmalte dental.
- Chás naturais: Certas infusões, como chá de sálvia, camomila ou cravo-da-índia, são utilizadas pelo efeito calmante sobre as mucosas lesionadas.
- Mel: Conhecido por sua propriedade hidratante e leve ação antisséptica, o mel pode ser aplicado diretamente na lesão, desde que não haja contraindicações como alergia.
- Bochechos com extratos vegetais: Soluções preparadas a partir de própolis ou alcaçuz são usadas por apresentarem substâncias cicatrizantes e anti-inflamatórias.
Esses métodos podem ser empregados como complemento ao acompanhamento odontológico, nunca devendo substituir a orientação de um profissional de saúde, especialmente quando as aftas são recorrentes ou não cicatrizam em tempo esperado.
Óleos essenciais são eficazes no tratamento das lesões bucais?
Entre os recursos naturais que ganham espaço no combate às aftas, destacam-se os óleos essenciais. Óleo de hortelã-pimenta, por exemplo, é amplamente adotado por sua sensação refrescante e efeito calmante. Já o óleo essencial de louro tem propriedades antimicrobianas e pode ser aplicado com auxílio de um cotonete diretamente sobre a lesão, sempre em pequenas quantidades e com cautela para evitar ingestão.
- Escolha um óleo essencial com propriedades reconhecidas para uso oral, preferencialmente orientação odontológica.
- Dilua algumas gotas do óleo em água filtrada para fazer bochechos ou aplique, cuidadosamente, na afta utilizando um cotonete limpo.
- Evite repetir o procedimento mais de duas vezes ao dia para não irritar ainda mais a mucosa oral.
Importante reforçar que, apesar do potencial benéfico desses óleos, a presença de sintomas persistentes, grande quantidade de aftas ou lesões associadas a febre e mal-estar geral deve ser avaliada por um dentista ou médico.
Quando é necessário buscar avaliação profissional para aftas?
Apesar da grande popularidade dos remédios caseiros, nem todas as aftas devem ser tratadas apenas com recursos naturais. É recomendado procurar auxílio especializado nos seguintes casos:
- Surgimento frequente de aftas, em intervalos curtos de tempo.
- Feridas muito grandes ou dolorosas, que impedem a alimentação adequada.
- Presença de sintomas como febre persistente ou sinais de infecção.
- Lesões que não cicatrizam após duas semanas de cuidados caseiros.
O diagnóstico correto permite afastar a possibilidade de doenças sistêmicas ou infecções mais graves, além de orientar o tratamento adequado. Manter uma alimentação equilibrada, boa higiene bucal e evitar fatores irritantes são atitudes fundamentais na prevenção de aftas. Em 2025, esses cuidados continuam valendo como elementos essenciais na busca pela saúde bucal.
