A losna, também conhecida como Artemisia absinthium, é uma planta medicinal amplamente utilizada em várias regiões do mundo para auxiliar no tratamento de diferentes condições de saúde. Conhecida popularmente por nomes como absinto, erva-do-fel, alenjo ou erva-dos-vermes, suas folhas e flores superiores são as partes empregadas para preparar chás, compressas, tinturas ou extratos. A losna pode ser encontrada com facilidade em lojas de produtos naturais, mas sempre requer orientação de um profissional de saúde qualificado devido ao seu potencial de toxicidade.
O uso tradicional da losna está associado à redução de febre, alívio de sintomas digestivos, auxílio no combate a parasitas intestinais, melhora do funcionamento hepático e alívio de dores articulares. As propriedades medicinais dessa planta são atribuídas aos compostos bioativos presentes, que proporcionam efeitos anti-inflamatórios, cicatrizantes e antimicrobianos. Mesmo que amplamente reconhecida, a automedicação com losna deve ser evitada, já que há riscos consideráveis ligados ao excesso ou uso inadequado.
Para que serve a losna?
A losna é conhecida por suas múltiplas aplicações na medicina popular. Uma das aplicações mais destacadas é no alívio de distúrbios digestivos, como a má digestão e o desconforto abdominal resultante de gases ou cólicas. O uso do chá feito com as folhas secas pode estimular a produção de saliva e sucos digestivos, além de atuar de forma natural na expulsão de vermes intestinais. Além disso, há registros de que a losna possa contribuir para regular a função hepática e favorecer a cicatrização da pele ao ser empregada em compressas sobre feridas superficiais.
Outro benefício relacionado à losna se refere à proteção do sistema imunológico. Compostos presentes na planta, como polissacarídeos e antioxidantes, auxiliam na defesa do organismo e ajudam a modular a resposta inflamatória. Seu óleo essencial agrega ainda propriedades antimicrobianas, eficazes contra parasitas, fungos e bactérias, o que amplia o espectro de utilização dessa erva em tratamentos naturais e preventivos. Vale mencionar que em alguns países da Europa, a regulamentação sobre o uso da losna pode variar, e em certos lugares a venda do extrato de absinto é controlada por conta da presença de tujona.
Como preparar e utilizar extratos de losna?
As principais formas de uso da losna incluem o chá, a tintura e o extrato fluido. O preparo do chá consiste em infusionar uma colher de chá de folhas secas em uma xícara de água fervente, por cerca de 10 minutos. Após esse tempo, o líquido deve ser coado e consumido em doses moderadas, normalmente, até duas vezes ao dia durante um período máximo de quatro semanas. Esse método é indicado para estimular o apetite e monitorar sintomas digestivos leves.
Já a tintura de losna é obtida pela maceração das folhas em álcool de cereais, sendo recomendada em pequenas doses diluídas em água para estimular a digestão. O extrato fluido, geralmente adquirido em farmácias de manipulação, possui aplicação no combate a vermes intestinais. O modo de uso, assim como quantidade e frequência, deve sempre ser orientado pelo profissional de saúde, uma vez que a manipulação incorreta pode ocasionar efeitos indesejados. Em algumas situações, especialistas em fitoterapia em cidades como São Paulo indicam também a associação da losna com outras ervas digestivas, mas tal conduta só deve ocorrer com orientação profissional.
- Chá de losna: indicado para problemas gástricos e dificuldade digestiva.
- Tintura: utilizada para regular o apetite e auxiliar em dietas.
- Extrato fluido: empregado no controle de parasitas intestinais.
- Compressas: úteis para a cicatrização de lesões superficiais.
Quais são os riscos e restrições no uso da losna?
Apesar de seus benefícios, a losna requer cuidado em seu consumo. Quantidades elevadas ou uso prolongado podem gerar efeitos colaterais, como cólicas abdominais, náuseas, vômitos, alterações de pressão arterial e problemas renais. Substâncias como a tujona também podem agir no sistema nervoso, provocando tremores, espasmos e até riscos mais sérios, como convulsões ou alterações neurológicas relevantes.
O uso da losna está contraindicado para crianças, gestantes, lactantes, pessoas com histórico de epilepsia, disfunção renal ou hepática e para indivíduos que utilizam anticoagulantes ou medicamentos para epilepsia. Aplicações tópicas, em alguns casos, podem causar irritação e até queimaduras locais na pele. Por esses motivos, é fundamental sempre buscar orientação de um profissional antes de iniciar qualquer uso da planta medicinal. Inclusive, em 2022, algumas entidades internacionais de saúde reforçaram os avisos sobre o perigo da automedicação com extratos de losna, especialmente via internet, destacando a importância da obtenção do produto em estabelecimentos confiáveis.
Como garantir a segurança ao utilizar losna?
O consumo de losna deve ser feito de maneira responsável, com doses e períodos de uso rigidamente controlados. Observação de possíveis reações adversas é recomendada, principalmente nos primeiros dias de uso. Em situações de dúvida, sintomas inesperados ou agravamento do quadro de saúde, a orientação médica deve ser imediatamente buscada. A compra da losna em estabelecimentos regulamentados também é essencial para evitar contaminações e garantir a procedência adequada do produto.
A valorização das práticas tradicionais e o interesse crescente por soluções naturais reforçam a necessidade de um olhar criterioso sobre o uso de plantas medicinais, como a losna. O respeito às indicações, restrições e orientações profissionais é indispensável para que se possam desfrutar dos benefícios terapêuticos dessa erva de forma segura e responsável.
